Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 105 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbonhidrat 3,9 g 1%
- Yağ 7,7 g 10%
- Doymuş yağ 2,5 g 12%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 3,4 g —
- Sodyum 192 mg 8%
- Kolesterol 12,8 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 134 µg 15%
- C vitamini 13,6 mg 15%
- D vitamini 0,21 µg 1%
- E vitamini 0,73 mg 5%
- K vitamini 40,8 µg 34%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 14,4 µg 4%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 32,6 mg 3%
- Demir 0,57 mg 3%
- Magnezyum 14,1 mg 3%
- Fosfor 58,1 mg 5%
- Potasyum 303 mg 6%
- Çinko 0,9 mg 8%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,21 mg 9%
- Selenyum 4,8 µg 9%
- İyot 8,4 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4,3 g | 3,9 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,2 g | 1,9 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 6,5 g | 5,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 8,6 g | 7,7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 11 g | 9,7 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Cabbage carrot and lean steak mince casserole beef stock86 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Beef and potato casserole bouillon88 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince bouillon99 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock hakkında sorular
Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock ürününün 100 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock ürününün 150 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock ürününün 200 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock ürününün 250 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7049 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
