Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bolognese, lean steak mince 7%
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 98 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 3,4 g 1%
- Yağ 4,1 g 5%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 3,3 g —
- Sodyum 219 mg 10%
- Kolesterol 29,7 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 20,6 µg 2%
- C vitamini 8,5 mg 9%
- D vitamini 0,11 µg 1%
- E vitamini 0,6 mg 4%
- K vitamini 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 3,6 mg 23%
- B6 vitamini 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 8,5 µg 2%
- B12 vitamini 0,52 µg 22%
Mineraller
- Kalsiyum 11,5 mg 1%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 16,5 mg 4%
- Fosfor 109 mg 9%
- Potasyum 317 mg 7%
- Çinko 2,5 mg 23%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,09 mg 4%
- Selenyum 9 µg 16%
- İyot 13 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 11 g | 3,4 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5,5 g | 1,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 17 g | 5,1 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 22 g | 6,8 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 28 g | 8,5 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Bolognese lean steak mince 7% thickened95 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince112 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Pork and beef steak mince139 kcal / 100 g
Bolognese, lean steak mince 7% hakkında sorular
Bolognese, lean steak mince 7% ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bolognese, lean steak mince 7% ürününün 100 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Bolognese, lean steak mince 7% ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bolognese, lean steak mince 7% ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Bolognese, lean steak mince 7% ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bolognese, lean steak mince 7% ürününün 150 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Bolognese, lean steak mince 7% ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bolognese, lean steak mince 7% ürününün 200 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Bolognese, lean steak mince 7% ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bolognese, lean steak mince 7% ürününün 250 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32243 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
