Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 95 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 5 g 2%
- Yağ 3,6 g 5%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 2,9 g —
- Sodyum 191 mg 8%
- Kolesterol 25,9 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 17,9 µg 2%
- C vitamini 7,4 mg 8%
- D vitamini 0,1 µg 0%
- E vitamini 0,53 mg 4%
- K vitamini 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- B6 vitamini 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 7,7 µg 2%
- B12 vitamini 0,45 µg 19%
Mineraller
- Kalsiyum 10,9 mg 1%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 15,1 mg 4%
- Fosfor 98 mg 8%
- Potasyum 280 mg 6%
- Çinko 2,2 mg 20%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,09 mg 4%
- Selenyum 8,1 µg 15%
- İyot 11,6 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 10 g | 5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 5 g | 2,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 15 g | 7,4 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 20 g | 9,9 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 25 g | 12 g | 9 g |
Benzer yiyecekler
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Dana etli bolonezkıyma149 kcal / 100 g
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened hakkında sorular
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened ürününün 100 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 5 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened ürününün 150 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened ürününün 200 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened ürününün 250 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 12 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32244 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
