Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bolognese, minced elk
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 95 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbonhidrat 3,4 g 1%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 3,3 g —
- Sodyum 223 mg 10%
- Kolesterol 30,4 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 24,1 µg 3%
- C vitamini 8,6 mg 10%
- D vitamini 0,18 µg 1%
- E vitamini 1 mg 7%
- K vitamini 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- B6 vitamini 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 8,9 µg 2%
- B12 vitamini 2,3 µg 97%
Mineraller
- Kalsiyum 11,8 mg 1%
- Demir 2,1 mg 12%
- Magnezyum 21,1 mg 5%
- Fosfor 144 mg 11%
- Potasyum 375 mg 8%
- Çinko 2,7 mg 25%
- Bakır 0,17 mg 19%
- Manganez 0,09 mg 4%
- Selenyum 2,6 µg 5%
- İyot 13,1 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 13 g | 3,4 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 6,2 g | 1,7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 19 g | 5,1 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 25 g | 6,8 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 31 g | 8,5 g | 7,8 g |
Benzer yiyecekler
- Bolognese beef steak mince112 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
- Dana etli bolonezkıyma149 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
- Elk meat gravy brown gravy90 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Meatball minced elk without cream171 kcal / 100 g
Bolognese, minced elk hakkında sorular
Bolognese, minced elk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bolognese, minced elk ürününün 100 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Bolognese, minced elk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bolognese, minced elk ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Bolognese, minced elk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bolognese, minced elk ürününün 150 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Bolognese, minced elk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bolognese, minced elk ürününün 200 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Bolognese, minced elk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bolognese, minced elk ürününün 250 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34557 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
