Tabağınızda ne olduğunu bilin

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal

Kalori ve besin değerleri

120
kalorikcal başına 100 g
Protein5 g
Karb.9,6 g
Yağ6,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 120 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbonhidrat 9,6 g 3%
  • Yağ 6,7 g 9%
  • Doymuş yağ 2,8 g 14%
  • Lif 0,7 g 3%
  • Şekerler 1,8 g —
  • Sodyum 311 mg 14%
  • Kolesterol 21 mg 7%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 10,5 µg 1%
  • C vitamini 3,5 mg 4%
  • D vitamini 0,12 µg 1%
  • E vitamini 0,6 mg 4%
  • K vitamini 4,7 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 1 mg 6%
  • B6 vitamini 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 12,6 µg 3%
  • B12 vitamini 0,26 µg 11%

Mineraller

  • Kalsiyum 46,7 mg 4%
  • Demir 0,59 mg 3%
  • Magnezyum 20,2 mg 5%
  • Fosfor 80,5 mg 6%
  • Potasyum 284 mg 6%
  • Çinko 0,86 mg 8%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,12 mg 5%
  • Selenyum 4,7 µg 9%
  • İyot 6,8 µg 5%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1205 g9,6 g6,7 g
50 g50 g602,5 g4,8 g3,3 g
150 g150 g1807,5 g14 g10 g
200 g200 g2409,9 g19 g13 g
250 g250 g30012 g24 g17 g

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal hakkında sorular

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal ürününün 100 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal ürününün 150 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal ürününün 200 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 19 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal ürününün 250 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 24 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 31955 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç