Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ham and potato casserole, industrial, ready meal
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 127 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 6 g 8%
- Doymuş yağ 3,7 g 19%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 408 mg 18%
- Kolesterol 26,4 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 46,9 µg 5%
- C vitamini 4,7 mg 5%
- D vitamini 0,13 µg 1%
- E vitamini 0,22 mg 1%
- K vitamini 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 14,1 µg 4%
- B12 vitamini 0,14 µg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 18,5 mg 1%
- Demir 0,61 mg 3%
- Magnezyum 21,5 mg 5%
- Fosfor 66,3 mg 5%
- Potasyum 393 mg 8%
- Çinko 0,36 mg 3%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,15 mg 6%
- Selenyum 4,3 µg 8%
- İyot 6,6 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3,8 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,9 g | 6,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 5,7 g | 20 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 7,6 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 9,5 g | 33 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Kebab and potato casserole industrial ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat bacon and potato casserole hk ready meal95 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
Ham and potato casserole, industrial, ready meal hakkında sorular
Ham and potato casserole, industrial, ready meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ham and potato casserole, industrial, ready meal ürününün 100 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Ham and potato casserole, industrial, ready meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ham and potato casserole, industrial, ready meal ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Ham and potato casserole, industrial, ready meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ham and potato casserole, industrial, ready meal ürününün 150 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 20 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Ham and potato casserole, industrial, ready meal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ham and potato casserole, industrial, ready meal ürününün 200 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 27 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Ham and potato casserole, industrial, ready meal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ham and potato casserole, industrial, ready meal ürününün 250 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 33 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31452 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
