Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 139 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 7,7 g 10%
- Doymuş yağ 4,8 g 24%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 1,1 g —
- Sodyum 405 mg 18%
- Kolesterol 21,2 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 49 µg 5%
- C vitamini 4,9 mg 5%
- D vitamini 0,07 µg 0%
- E vitamini 0,28 mg 2%
- K vitamini 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 0,21 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 19,1 mg 1%
- Demir 0,77 mg 4%
- Magnezyum 19,6 mg 5%
- Fosfor 63,5 mg 5%
- Potasyum 352 mg 7%
- Çinko 0,74 mg 7%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,13 mg 6%
- Selenyum 3,3 µg 6%
- İyot 2,7 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,6 g | 12 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 5,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,3 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 30 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Minced meat bacon and potato casserole hk ready meal95 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal hakkında sorular
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal ürününün 100 g miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal ürününün 150 g miktarı 209 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 18 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal ürününün 200 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 24 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal ürününün 250 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 30 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31446 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
