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Rôti de faux-filet de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
désossé, avec bourrelet de gras, maigre séparable uniquement, paré à 1/8" de gras, toutes qualités, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 156 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7,5 g 10%
- Acides gras saturés 2,8 g 14%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 56 mg 2%
- Cholestérol 66 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 5,6 mg 35%
- Acide pantothénique (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamine B6 0,47 mg 27%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 1,9 µg 78%
- Choline 48,7 mg 9%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 1,9 mg 11%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 156 mg 12%
- Potassium 276 mg 6%
- Zinc 5,7 mg 52%
- Cuivre 0,08 mg 8%
- Manganèse 0,08 mg 3%
- Sélénium 27,3 µg 50%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 22 g | 0 g | 7,5 g |
| 1 portion | 113 g | 176 | 25 g | 0 g | 8,5 g |
| 2 portions | 226 g | 353 | 50 g | 0 g | 17 g |
| ½ portion | 56,5 g | 88 | 12 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 portions | 339 g | 529 | 75 g | 0 g | 26 g |
| 4 portions | 452 g | 705 | 99 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 33 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 44 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 55 g | 0 g | 19 g |
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Questions sur : Rôti de faux-filet de bœuf
Combien de calories dans 100 g de rôti de faux-filet de bœuf ?
100 g de rôti de faux-filet de bœuf : 156 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
1 portion (113 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 176 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
2 portions (226 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 353 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
½ portion (56,5 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 88 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
3 portions (339 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 529 kcal, 75 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
4 portions (452 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 705 kcal, 99 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rôti de faux-filet de bœuf ?
50 g de rôti de faux-filet de bœuf : 78 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rôti de faux-filet de bœuf ?
150 g de rôti de faux-filet de bœuf : 234 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170839 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
