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Rôti de faux-filet de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
désossé, avec bourrelet de gras, maigre séparable uniquement, paré à 1/8" de gras, select, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 230 kcal —
- Protéines 20 g 39%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 7,5 g 38%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 50 mg 2%
- Cholestérol 74 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 4,8 mg 30%
- Acide pantothénique (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamine B6 0,39 mg 23%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 1,6 µg 67%
- Choline 43,1 mg 8%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 137 mg 11%
- Potassium 256 mg 5%
- Zinc 4,9 mg 44%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 23,2 µg 42%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 20 g | 0 g | 17 g |
| 1 portion | 113 g | 260 | 22 g | 0 g | 19 g |
| 2 portions | 226 g | 520 | 44 g | 0 g | 38 g |
| ½ portion | 56,5 g | 130 | 11 g | 0 g | 9,5 g |
| 3 portions | 339 g | 780 | 66 g | 0 g | 57 g |
| 4 portions | 452 g | 1040 | 88 g | 0 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 9,8 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 29 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 39 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 49 g | 0 g | 42 g |
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Questions sur : Rôti de faux-filet de bœuf
Combien de calories dans 100 g de rôti de faux-filet de bœuf ?
100 g de rôti de faux-filet de bœuf : 230 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
1 portion (113 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 260 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
2 portions (226 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 520 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
½ portion (56,5 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 130 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
3 portions (339 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 780 kcal, 66 g de protéines, 0 g de glucides et 57 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
4 portions (452 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 1040 kcal, 88 g de protéines, 0 g de glucides et 76 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rôti de faux-filet de bœuf ?
50 g de rôti de faux-filet de bœuf : 115 kcal, 9,8 g de protéines, 0 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rôti de faux-filet de bœuf ?
150 g de rôti de faux-filet de bœuf : 345 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173394 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
