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Rôti de faux-filet de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
avec os, avec bourrelet de gras, maigre séparable uniquement, paré à 1/8" de gras, select, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 155 kcal —
- Protéines 22 g 43%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7,6 g 10%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 63 mg 3%
- Cholestérol 62 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,14 mg 1%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 5,3 mg 33%
- Acide pantothénique (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamine B6 0,52 mg 31%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 2 µg 82%
- Choline 49,4 mg 9%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 148 mg 12%
- Potassium 281 mg 6%
- Zinc 5,1 mg 46%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 20,5 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 22 g | 0 g | 7,6 g |
| 1 portion | 113 g | 175 | 25 g | 0 g | 8,6 g |
| 2 portions | 226 g | 350 | 49 g | 0 g | 17 g |
| ½ portion | 56,5 g | 88 | 12 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 portions | 339 g | 525 | 73 g | 0 g | 26 g |
| 4 portions | 452 g | 701 | 98 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 33 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 54 g | 0 g | 19 g |
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Questions sur : Rôti de faux-filet de bœuf
Combien de calories dans 100 g de rôti de faux-filet de bœuf ?
100 g de rôti de faux-filet de bœuf : 155 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
1 portion (113 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 175 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
2 portions (226 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 350 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
½ portion (56,5 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 88 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
3 portions (339 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 525 kcal, 73 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
4 portions (452 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 701 kcal, 98 g de protéines, 0 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rôti de faux-filet de bœuf ?
50 g de rôti de faux-filet de bœuf : 78 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rôti de faux-filet de bœuf ?
150 g de rôti de faux-filet de bœuf : 233 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170838 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
