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Rôti de faux-filet désossé
Calories et valeurs nutritionnelles
désossé, avec gras, maigre et gras, paré à 1/8", toutes catégories, cuit, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 292 kcal —
- Protéines 24 g 49%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 22 g 28%
- Acides gras saturés 9,4 g 47%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 52 mg 2%
- Cholestérol 81 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 20%
- Niacine (B3) 5 mg 31%
- Acide pantothénique (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamine B6 0,47 mg 28%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 2,1 µg 89%
- Choline 48,6 mg 9%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 155 mg 12%
- Potassium 286 mg 6%
- Zinc 6,1 mg 55%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,08 mg 3%
- Sélénium 30,1 µg 55%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 24 g | 0 g | 22 g |
| 1 portion | 85 g | 248 | 21 g | 0 g | 18 g |
| 2 portions | 170 g | 496 | 41 g | 0 g | 37 g |
| ½ portion | 42,5 g | 124 | 10 g | 0 g | 9,2 g |
| 3 portions | 255 g | 745 | 62 g | 0 g | 55 g |
| 4 portions | 340 g | 993 | 83 g | 0 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 37 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 49 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 61 g | 0 g | 54 g |
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Questions sur : Rôti de faux-filet désossé
Combien de calories dans 100 g de rôti de faux-filet désossé ?
100 g de rôti de faux-filet désossé : 292 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de rôti de faux-filet désossé ?
1 portion (85 g) de rôti de faux-filet désossé : 248 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de rôti de faux-filet désossé ?
2 portions (170 g) de rôti de faux-filet désossé : 496 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de rôti de faux-filet désossé ?
½ portion (42,5 g) de rôti de faux-filet désossé : 124 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de rôti de faux-filet désossé ?
3 portions (255 g) de rôti de faux-filet désossé : 745 kcal, 62 g de protéines, 0 g de glucides et 55 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de rôti de faux-filet désossé ?
4 portions (340 g) de rôti de faux-filet désossé : 993 kcal, 83 g de protéines, 0 g de glucides et 74 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rôti de faux-filet désossé ?
50 g de rôti de faux-filet désossé : 146 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rôti de faux-filet désossé ?
150 g de rôti de faux-filet désossé : 438 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172153 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
