Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Petit rôti de faux-filet de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
désossé, viande maigre séparable uniquement, paré à 0" de graisse, toutes catégories, cuit, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 178 kcal —
- Protéines 28 g 56%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7,3 g 9%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 55 mg 2%
- Cholestérol 85 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamine B6 0,54 mg 32%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 4 µg 167%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 28 mg 7%
- Phosphore 254 mg 20%
- Potassium 398 mg 8%
- Zinc 7 mg 64%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Sélénium 35,6 µg 65%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 28 g | 0 g | 7,3 g |
| 1 portion | 85 g | 151 | 24 g | 0 g | 6,2 g |
| 2 portions | 170 g | 303 | 48 g | 0 g | 12 g |
| ½ portion | 42,5 g | 76 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 3 portions | 255 g | 454 | 72 g | 0 g | 19 g |
| 4 portions | 340 g | 605 | 96 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 56 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 70 g | 0 g | 18 g |
Questions sur : Petit rôti de faux-filet de bœuf
Combien de calories dans 100 g de petit rôti de faux-filet de bœuf ?
100 g de petit rôti de faux-filet de bœuf : 178 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de petit rôti de faux-filet de bœuf ?
1 portion (85 g) de petit rôti de faux-filet de bœuf : 151 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de petit rôti de faux-filet de bœuf ?
2 portions (170 g) de petit rôti de faux-filet de bœuf : 303 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de petit rôti de faux-filet de bœuf ?
½ portion (42,5 g) de petit rôti de faux-filet de bœuf : 76 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de petit rôti de faux-filet de bœuf ?
3 portions (255 g) de petit rôti de faux-filet de bœuf : 454 kcal, 72 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de petit rôti de faux-filet de bœuf ?
4 portions (340 g) de petit rôti de faux-filet de bœuf : 605 kcal, 96 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de petit rôti de faux-filet de bœuf ?
50 g de petit rôti de faux-filet de bœuf : 89 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de petit rôti de faux-filet de bœuf ?
150 g de petit rôti de faux-filet de bœuf : 267 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173058 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues