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Rôti de faux-filet
Calories et valeurs nutritionnelles
avec os, avec gras, maigre uniquement, paré à 1/8", choice, cuit, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 240 kcal —
- Protéines 27 g 54%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 5,6 g 28%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 68 mg 3%
- Cholestérol 83 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
- Niacine (B3) 5,5 mg 34%
- Acide pantothénique (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamine B6 0,52 mg 30%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 2,2 µg 93%
- Choline 55,7 mg 10%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 174 mg 14%
- Potassium 296 mg 6%
- Zinc 6,1 mg 56%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 28,5 µg 52%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 1 portion | 85 g | 204 | 23 g | 0 g | 12 g |
| 2 portions | 170 g | 408 | 46 g | 0 g | 25 g |
| ½ portion | 42,5 g | 102 | 12 g | 0 g | 6,2 g |
| 3 portions | 255 g | 612 | 69 g | 0 g | 37 g |
| 4 portions | 340 g | 816 | 92 g | 0 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 14 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 54 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 68 g | 0 g | 36 g |
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Questions sur : Rôti de faux-filet
Combien de calories dans 100 g de rôti de faux-filet ?
100 g de rôti de faux-filet : 240 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de rôti de faux-filet ?
1 portion (85 g) de rôti de faux-filet : 204 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de rôti de faux-filet ?
2 portions (170 g) de rôti de faux-filet : 408 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de rôti de faux-filet ?
½ portion (42,5 g) de rôti de faux-filet : 102 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de rôti de faux-filet ?
3 portions (255 g) de rôti de faux-filet : 612 kcal, 69 g de protéines, 0 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de rôti de faux-filet ?
4 portions (340 g) de rôti de faux-filet : 816 kcal, 92 g de protéines, 0 g de glucides et 50 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rôti de faux-filet ?
50 g de rôti de faux-filet : 120 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rôti de faux-filet ?
150 g de rôti de faux-filet : 360 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171210 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
