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Rôti de faux-filet de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
désossé, avec bourrelet de gras, maigre et gras séparables, paré à 1/8" de gras, choice, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 253 kcal —
- Protéines 18 g 37%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 20 g 26%
- Acides gras saturés 8,7 g 44%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 50 mg 2%
- Cholestérol 68 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
- Niacine (B3) 4,6 mg 29%
- Acide pantothénique (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamine B6 0,4 mg 24%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 1,8 µg 73%
- Choline 41,1 mg 7%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 128 mg 10%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 4,7 mg 43%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,06 mg 3%
- Sélénium 23,3 µg 42%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 18 g | 0 g | 20 g |
| 1 portion | 113 g | 286 | 21 g | 0 g | 23 g |
| 2 portions | 226 g | 572 | 42 g | 0 g | 45 g |
| ½ portion | 56,5 g | 143 | 10 g | 0 g | 11 g |
| 3 portions | 339 g | 858 | 62 g | 0 g | 68 g |
| 4 portions | 452 g | 1144 | 83 g | 0 g | 90 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 9,2 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 28 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 37 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 46 g | 0 g | 50 g |
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Questions sur : Rôti de faux-filet de bœuf
Combien de calories dans 100 g de rôti de faux-filet de bœuf ?
100 g de rôti de faux-filet de bœuf : 253 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
1 portion (113 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 286 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
2 portions (226 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 572 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
½ portion (56,5 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 143 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
3 portions (339 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 858 kcal, 62 g de protéines, 0 g de glucides et 68 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
4 portions (452 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 1144 kcal, 83 g de protéines, 0 g de glucides et 90 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rôti de faux-filet de bœuf ?
50 g de rôti de faux-filet de bœuf : 127 kcal, 9,2 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rôti de faux-filet de bœuf ?
150 g de rôti de faux-filet de bœuf : 380 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173393 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
