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Rôti de faux-filet de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
désossé, avec bourrelet de gras, maigre et gras séparables, paré à 1/8" de gras, toutes qualités, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 244 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 19 g 24%
- Acides gras saturés 8,3 g 41%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 50 mg 2%
- Cholestérol 70 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,14 mg 1%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 4,7 mg 29%
- Acide pantothénique (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamine B6 0,4 mg 23%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 1,7 µg 71%
- Choline 42,1 mg 8%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 1,7 mg 10%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 132 mg 11%
- Potassium 236 mg 5%
- Zinc 4,8 mg 43%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 23,3 µg 42%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 19 g | 0 g | 19 g |
| 1 portion | 113 g | 276 | 21 g | 0 g | 21 g |
| 2 portions | 226 g | 551 | 43 g | 0 g | 42 g |
| ½ portion | 56,5 g | 138 | 11 g | 0 g | 11 g |
| 3 portions | 339 g | 827 | 64 g | 0 g | 64 g |
| 4 portions | 452 g | 1103 | 85 g | 0 g | 85 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 9,4 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 28 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 38 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 47 g | 0 g | 47 g |
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Questions sur : Rôti de faux-filet de bœuf
Combien de calories dans 100 g de rôti de faux-filet de bœuf ?
100 g de rôti de faux-filet de bœuf : 244 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
1 portion (113 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 276 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
2 portions (226 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 551 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
½ portion (56,5 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 138 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
3 portions (339 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 827 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 64 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?
4 portions (452 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 1103 kcal, 85 g de protéines, 0 g de glucides et 85 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rôti de faux-filet de bœuf ?
50 g de rôti de faux-filet de bœuf : 122 kcal, 9,4 g de protéines, 0 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rôti de faux-filet de bœuf ?
150 g de rôti de faux-filet de bœuf : 366 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172156 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
