Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Rôti de faux-filet de bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

désossé, avec bourrelet de gras, maigre et gras séparables, paré à 1/8" de gras, toutes qualités, cru

244
calorieskcal pour 100 g
Protéines18.9 g
Glucides0 g
Lipides18.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 244 kcal —
  • Protéines 18.9 g 38%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 18.7 g 24%
  • Acides gras saturés 8.3 g 41%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 50 mg 2%
  • Cholestérol 70 mg 23%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.1 µg 1%
  • Vitamine E 0.14 mg 1%
  • Vitamine K 1.5 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0.24 mg 18%
  • Niacine (B3) 4.7 mg 29%
  • Acide pantothénique (B5) 0.48 mg 10%
  • Vitamine B6 0.4 mg 23%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 1.7 µg 71%
  • Choline 42.1 mg 8%

Minéraux

  • Calcium 8 mg 1%
  • Fer 1.7 mg 10%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 132 mg 11%
  • Potassium 236 mg 5%
  • Zinc 4.8 mg 43%
  • Cuivre 0.07 mg 7%
  • Manganèse 0.07 mg 3%
  • Sélénium 23.3 µg 42%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24418.9 g0 g18.7 g
1 portion113 g27621.3 g0 g21.2 g
2 portions226 g55142.6 g0 g42.3 g
½ portion56.5 g13810.7 g0 g10.6 g
3 portions339 g82763.9 g0 g63.5 g
4 portions452 g110385.2 g0 g84.7 g
50 g50 g1229.4 g0 g9.4 g
150 g150 g36628.3 g0 g28.1 g
200 g200 g48837.7 g0 g37.5 g
250 g250 g61047.1 g0 g46.8 g

Questions sur : Rôti de faux-filet de bœuf

Combien de calories dans 100 g de rôti de faux-filet de bœuf ?

100 g de rôti de faux-filet de bœuf : 244 kcal, 18.9 g de protéines, 0 g de glucides et 18.7 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (113 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?

1 portion (113 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 276 kcal, 21.3 g de protéines, 0 g de glucides et 21.2 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (226 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?

2 portions (226 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 551 kcal, 42.6 g de protéines, 0 g de glucides et 42.3 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (56.5 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?

½ portion (56.5 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 138 kcal, 10.7 g de protéines, 0 g de glucides et 10.6 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (339 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?

3 portions (339 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 827 kcal, 63.9 g de protéines, 0 g de glucides et 63.5 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (452 g) de rôti de faux-filet de bœuf ?

4 portions (452 g) de rôti de faux-filet de bœuf : 1103 kcal, 85.2 g de protéines, 0 g de glucides et 84.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rôti de faux-filet de bœuf ?

50 g de rôti de faux-filet de bœuf : 122 kcal, 9.4 g de protéines, 0 g de glucides et 9.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rôti de faux-filet de bœuf ?

150 g de rôti de faux-filet de bœuf : 366 kcal, 28.3 g de protéines, 0 g de glucides et 28.1 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 172156 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues