Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 252 kcal —
  • Protéines 24 g 49%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 17 g 22%
  • Acides gras saturés 7,7 g 39%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 43 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,5 µg 3%
  • Vitamine E 0,16 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 3,8 mg 24%
  • Acide pantothénique (B5) 0,45 mg 9%
  • Vitamine B6 0,3 mg 18%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 16 µg 4%
  • Vitamine B12 2 µg 83%

Minéraux

  • Calcium 7 mg 1%
  • Fer 1,5 mg 8%
  • Magnésium 17 mg 4%
  • Phosphore 160 mg 13%
  • Potassium 270 mg 6%
  • Zinc 5,1 mg 46%
  • Sélénium 8 µg 15%
  • Iode 10 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g25224 g0 g17 g
50 g50 g12612 g0 g8,6 g
150 g150 g37837 g0 g26 g
200 g200 g50449 g0 g34 g
250 g250 g63061 g0 g43 g

Questions sur : Plat de côtes de bœuf

Combien de calories dans 100 g de plat de côtes de bœuf ?

100 g de plat de côtes de bœuf : 252 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de plat de côtes de bœuf ?

50 g de plat de côtes de bœuf : 126 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de plat de côtes de bœuf ?

150 g de plat de côtes de bœuf : 378 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de plat de côtes de bœuf ?

200 g de plat de côtes de bœuf : 504 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de plat de côtes de bœuf ?

250 g de plat de côtes de bœuf : 630 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 43 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-035 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues