Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Plat de côtes de bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

cru, maigre

145

calorieskcal pour 100 g

Protéines21.5 g

Glucides0 g

Lipides6.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	145	21.5 g	6.5 g
50 g	50 g	73	10.8 g	3.3 g
150 g	150 g	218	32.3 g	9.8 g
200 g	200 g	290	43 g	13 g
250 g	250 g	363	53.8 g	16.3 g

Combien de calories dans 100 g de plat de côtes de bœuf ?

100 g de plat de côtes de bœuf : 145 kcal, 21.5 g de protéines, 0 g de glucides et 6.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de plat de côtes de bœuf ?

50 g de plat de côtes de bœuf : 73 kcal, 10.8 g de protéines, 0 g de glucides et 3.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de plat de côtes de bœuf ?

150 g de plat de côtes de bœuf : 218 kcal, 32.3 g de protéines, 0 g de glucides et 9.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de plat de côtes de bœuf ?

200 g de plat de côtes de bœuf : 290 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de plat de côtes de bœuf ?

250 g de plat de côtes de bœuf : 363 kcal, 53.8 g de protéines, 0 g de glucides et 16.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-028 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues