Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

avec os, maigre, cru

162

calorieskcal pour 100 g

Protéines21.9 g

Glucides0 g

Lipides7.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	162	21.9 g	7.3 g
50 g	50 g	81	10.9 g	3.7 g
150 g	150 g	243	32.8 g	11 g
200 g	200 g	324	43.7 g	14.6 g
250 g	250 g	405	54.7 g	18.3 g

Combien de calories dans 100 g de boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru ?

100 g de boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru : 162 kcal, 21.9 g de protéines, 0 g de glucides et 7.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru ?

50 g de boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru : 81 kcal, 10.9 g de protéines, 0 g de glucides et 3.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru ?

150 g de boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru : 243 kcal, 32.8 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru ?

200 g de boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru : 324 kcal, 43.7 g de protéines, 0 g de glucides et 14.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru ?

250 g de boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru : 405 kcal, 54.7 g de protéines, 0 g de glucides et 18.3 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6079 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues