Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

avec os, maigre, cru

162

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides0 g

Lipides7,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	162	22 g	7,3 g
50 g	50 g	81	11 g	3,7 g
150 g	150 g	243	33 g	11 g
200 g	200 g	324	44 g	15 g
250 g	250 g	405	55 g	18 g

Combien de calories dans 100 g de boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru ?

100 g de boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru : 162 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru ?

50 g de boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru : 81 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru ?

150 g de boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru : 243 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru ?

200 g de boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru : 324 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru ?

250 g de boeuf, côte, rôti de côte avec os, maigre, cru : 405 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6079 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues