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Bœuf haché maigre

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

154
calorieskcal pour 100 g
Protéines21.6 g
Glucides0 g
Lipides7.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 154 kcal —
  • Protéines 21.6 g 43%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 7.5 g 10%
  • Acides gras saturés 3.2 g 16%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 61 mg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g15421.6 g0 g7.5 g
50 g50 g7710.8 g0 g3.8 g
150 g150 g23132.4 g0 g11.3 g
200 g200 g30843.2 g0 g15 g
250 g250 g38554 g0 g18.8 g

Questions sur : Bœuf haché maigre

Combien de calories dans 100 g de bœuf haché maigre ?

100 g de bœuf haché maigre : 154 kcal, 21.6 g de protéines, 0 g de glucides et 7.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bœuf haché maigre ?

50 g de bœuf haché maigre : 77 kcal, 10.8 g de protéines, 0 g de glucides et 3.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bœuf haché maigre ?

150 g de bœuf haché maigre : 231 kcal, 32.4 g de protéines, 0 g de glucides et 11.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bœuf haché maigre ?

200 g de bœuf haché maigre : 308 kcal, 43.2 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bœuf haché maigre ?

250 g de bœuf haché maigre : 385 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 18.8 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 6 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues