Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Viande de veau hachée

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

144
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides0 g
Lipides7 g
Enregistrer cet aliment dans Calori

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 144 kcal —
  • Protéines 20 g 41%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 7 g 9%
  • Acides gras saturés 2,9 g 14%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 83 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1,2 µg 6%
  • Vitamine E 0,17 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 5,9 mg 37%
  • Acide pantothénique (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamine B6 0,49 mg 29%
  • Biotine (B7) 1 µg 3%
  • Folates (B9) 14 µg 4%
  • Vitamine B12 2 µg 83%

Minéraux

  • Calcium 9 mg 1%
  • Fer 0,8 mg 4%
  • Magnésium 17 mg 4%
  • Phosphore 170 mg 14%
  • Potassium 260 mg 6%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 7 µg 13%
  • Iode 10 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g14420 g0 g7 g
50 g50 g7210 g0 g3,5 g
150 g150 g21631 g0 g11 g
200 g200 g28841 g0 g14 g
250 g250 g36051 g0 g18 g

Questions sur : Viande de veau hachée

Combien de calories dans 100 g de viande de veau hachée ?

100 g de viande de veau hachée : 144 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de viande de veau hachée ?

50 g de viande de veau hachée : 72 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de viande de veau hachée ?

150 g de viande de veau hachée : 216 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de viande de veau hachée ?

200 g de viande de veau hachée : 288 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de viande de veau hachée ?

250 g de viande de veau hachée : 360 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-094 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

Calori
Voir les valeurs nutritionnelles dans Calori
Téléchargement gratuit
Installer