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Viande de veau hachée
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
Protéines20 g
Glucides0 g
Lipides7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 144 kcal —
- Protéines 20 g 41%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7 g 9%
- Acides gras saturés 2,9 g 14%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 83 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,2 µg 6%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 5,9 mg 37%
- Acide pantothénique (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamine B6 0,49 mg 29%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0,8 mg 4%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 170 mg 14%
- Potassium 260 mg 6%
- Zinc 3 mg 27%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 7 µg 13%
- Iode 10 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 20 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 10 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 51 g | 0 g | 18 g |
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Questions sur : Viande de veau hachée
Combien de calories dans 100 g de viande de veau hachée ?
100 g de viande de veau hachée : 144 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de viande de veau hachée ?
50 g de viande de veau hachée : 72 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de viande de veau hachée ?
150 g de viande de veau hachée : 216 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de viande de veau hachée ?
200 g de viande de veau hachée : 288 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de viande de veau hachée ?
250 g de viande de veau hachée : 360 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-094 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues