Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen)

Calories et valeurs nutritionnelles

crue (aliment moyen)

262
calorieskcal pour 100 g
Protéines16.6 g
Glucides0.3 g
Lipides21.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 262 kcal —
  • Protéines 16.6 g 33%
  • Glucides 0.3 g 0%
  • Lipides 21.5 g 28%
  • Acides gras saturés 9.4 g 47%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sodium 75.1 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Niacine (B3) 5 mg 31%
  • Vitamine B6 0.25 mg 15%
  • Vitamine B12 1.5 µg 63%

Minéraux

  • Calcium 8.8 mg 1%
  • Fer 1.4 mg 8%
  • Zinc 2.5 mg 23%
  • Sélénium 5.2 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26216.6 g0.4 g21.5 g
50 g50 g1318.3 g0.2 g10.8 g
150 g150 g39324.9 g0.5 g32.3 g
200 g200 g52433.2 g0.7 g43 g
250 g250 g65541.5 g0.9 g53.8 g

Questions sur : Agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen)

Combien de calories dans 100 g d’agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) ?

100 g d’agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) : 262 kcal, 16.6 g de protéines, 0.4 g de glucides et 21.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) ?

50 g d’agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) : 131 kcal, 8.3 g de protéines, 0.2 g de glucides et 10.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) ?

150 g d’agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) : 393 kcal, 24.9 g de protéines, 0.5 g de glucides et 32.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) ?

200 g d’agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) : 524 kcal, 33.2 g de protéines, 0.7 g de glucides et 43 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) ?

250 g d’agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) : 655 kcal, 41.5 g de protéines, 0.9 g de glucides et 53.8 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 21521 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues