Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen)

Calories et valeurs nutritionnelles

crue (aliment moyen)

262
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides0,4 g
Lipides22 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 262 kcal —
  • Protéines 17 g 33%
  • Glucides 0,4 g 0%
  • Lipides 22 g 28%
  • Acides gras saturés 9,4 g 47%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sodium 75,1 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Niacine (B3) 5 mg 31%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Vitamine B12 1,5 µg 63%

Minéraux

  • Calcium 8,8 mg 1%
  • Fer 1,4 mg 8%
  • Zinc 2,6 mg 23%
  • Sélénium 5,2 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26217 g0,4 g22 g
50 g50 g1318,3 g0,2 g11 g
150 g150 g39325 g0,5 g32 g
200 g200 g52433 g0,7 g43 g
250 g250 g65542 g0,9 g54 g

Questions sur : Agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen)

Combien de calories dans 100 g d’agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) ?

100 g d’agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) : 262 kcal, 17 g de protéines, 0,4 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) ?

50 g d’agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) : 131 kcal, 8,3 g de protéines, 0,2 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) ?

150 g d’agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) : 393 kcal, 25 g de protéines, 0,5 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) ?

200 g d’agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) : 524 kcal, 33 g de protéines, 0,7 g de glucides et 43 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) ?

250 g d’agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) : 655 kcal, 42 g de protéines, 0,9 g de glucides et 54 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 21521 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues