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Saucisse

Calories et valeurs nutritionnelles

moyenne

286
calorieskcal pour 100 g
Protéines17.4 g
Glucides1.2 g
Lipides23.4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 286 kcal —
  • Protéines 17.4 g 35%
  • Glucides 1.2 g 0%
  • Lipides 23.4 g 30%
  • Acides gras saturés 9.6 g 48%
  • Fibres 0.2 g 1%
  • Sucres 0.8 g —
  • Sodium 828 mg 36%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 5.8 mg 6%
  • Vitamine D 0.33 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0.3 mg 25%
  • Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacine (B3) 4.2 mg 26%
  • Acide pantothénique (B5) 0.52 mg 10%
  • Vitamine B6 0.18 mg 11%
  • Folates (B9) 6.3 µg 2%
  • Vitamine B12 0.77 µg 32%

Minéraux

  • Calcium 21.7 mg 2%
  • Fer 1.2 mg 7%
  • Magnésium 19.6 mg 5%
  • Phosphore 150 mg 12%
  • Potassium 414 mg 9%
  • Zinc 2.1 mg 19%
  • Cuivre 0.07 mg 8%
  • Manganèse 0.04 mg 2%
  • Sélénium 8.5 µg 15%
  • Iode 11.9 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g28617.4 g1.2 g23.4 g
50 g50 g1438.7 g0.6 g11.7 g
150 g150 g42926.1 g1.8 g35.1 g
200 g200 g57234.8 g2.4 g46.8 g
250 g250 g71543.5 g3.1 g58.5 g

Questions sur : Saucisse

Combien de calories dans 100 g de saucisse ?

100 g de saucisse : 286 kcal, 17.4 g de protéines, 1.2 g de glucides et 23.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saucisse ?

50 g de saucisse : 143 kcal, 8.7 g de protéines, 0.6 g de glucides et 11.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saucisse ?

150 g de saucisse : 429 kcal, 26.1 g de protéines, 1.8 g de glucides et 35.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de saucisse ?

200 g de saucisse : 572 kcal, 34.8 g de protéines, 2.4 g de glucides et 46.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de saucisse ?

250 g de saucisse : 715 kcal, 43.5 g de protéines, 3.1 g de glucides et 58.5 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 30780 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues