Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Saucisson sec
Calories et valeurs nutritionnelles
Protéines24 g
Glucides5,5 g
Lipides33 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 418 kcal —
- Protéines 24 g 48%
- Glucides 5,5 g 2%
- Lipides 33 g 42%
- Acides gras saturés 11 g 57%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 2,6 g —
- Sodium 1900 mg 83%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,62 mg 52%
- Riboflavine (B2) 0,37 mg 28%
- Niacine (B3) 8,6 mg 53%
- Vitamine B6 0,43 mg 25%
- Folates (B9) 1,6 µg 0%
- Vitamine B12 0,67 µg 28%
Minéraux
- Calcium 14,4 mg 1%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 32 mg 8%
- Phosphore 237 mg 19%
- Potassium 583 mg 12%
- Zinc 2,7 mg 25%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 24 g | 5,5 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 12 g | 2,7 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 36 g | 8,2 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 48 g | 11 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 61 g | 14 g | 83 g |
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- Charcuterie saucisson d'étécharcuterie, saucisson d'été246 kcal / 100 g
Questions sur : Saucisson sec
Combien de calories dans 100 g de saucisson sec ?
100 g de saucisson sec : 418 kcal, 24 g de protéines, 5,5 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisson sec ?
50 g de saucisson sec : 209 kcal, 12 g de protéines, 2,7 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisson sec ?
150 g de saucisson sec : 627 kcal, 36 g de protéines, 8,2 g de glucides et 50 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saucisson sec ?
200 g de saucisson sec : 836 kcal, 48 g de protéines, 11 g de glucides et 66 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saucisson sec ?
250 g de saucisson sec : 1045 kcal, 61 g de protéines, 14 g de glucides et 83 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 30300 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues