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Charcuterie, saucisson d'été

Calories et valeurs nutritionnelles

charcuterie, saucisson d'été

246
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides4,2 g
Lipides18 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 246 kcal —
  • Protéines 16 g 31%
  • Glucides 4,2 g 2%
  • Lipides 18 g 23%
  • Acides gras saturés 6,7 g 34%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0,8 g —
  • Sodium 1253 mg 54%
  • Cholestérol 72,8 mg 24%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,25 µg 1%
  • Vitamine E 0,22 mg 1%
  • Vitamine K 1,3 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,42 mg 35%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 4,7 mg 29%
  • Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamine B6 0,18 mg 10%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,52 µg 22%
  • Choline 78,9 mg 14%

Minéraux

  • Calcium 20 mg 2%
  • Fer 0,83 mg 5%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 174 mg 14%
  • Potassium 305 mg 6%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cuivre 0,08 mg 8%
  • Manganèse 0,44 mg 19%
  • Sélénium 21,4 µg 39%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24616 g4,2 g18 g
50 g50 g1237,8 g2,1 g9,1 g
150 g150 g36923 g6,3 g27 g
200 g200 g49231 g8,4 g36 g
250 g250 g61539 g11 g45 g

Questions sur : Charcuterie, saucisson d'été

Combien de calories dans 100 g de charcuterie, saucisson d'été ?

100 g de charcuterie, saucisson d'été : 246 kcal, 16 g de protéines, 4,2 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de charcuterie, saucisson d'été ?

50 g de charcuterie, saucisson d'été : 123 kcal, 7,8 g de protéines, 2,1 g de glucides et 9,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de charcuterie, saucisson d'été ?

150 g de charcuterie, saucisson d'été : 369 kcal, 23 g de protéines, 6,3 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de charcuterie, saucisson d'été ?

200 g de charcuterie, saucisson d'été : 492 kcal, 31 g de protéines, 8,4 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de charcuterie, saucisson d'été ?

250 g de charcuterie, saucisson d'été : 615 kcal, 39 g de protéines, 11 g de glucides et 45 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues