Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Charcuterie, poitrine de dinde, cuite, tranchée
Calories et valeurs nutritionnelles
cuite, tranchée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 118 kcal —
- Protéines 20.9 g 42%
- Glucides 2.6 g 1%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0.9 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0.3 g —
- Sodium 1139 mg 50%
- Cholestérol 45.5 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.16 µg 1%
- Vitamine E 0.13 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 7.2 mg 45%
- Acide pantothénique (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamine B6 0.25 mg 15%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0.82 µg 34%
- Choline 30.1 mg 5%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0.42 mg 2%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 274 mg 22%
- Potassium 260 mg 6%
- Zinc 0.93 mg 8%
- Cuivre 0.04 mg 5%
- Manganèse 0.01 mg 1%
- Sélénium 25.9 µg 47%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 21 g | 2.6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10.5 g | 1.3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31.4 g | 3.9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 41.9 g | 5.2 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 52.4 g | 6.5 g | 5.1 g |
Questions sur : Charcuterie, poitrine de dinde, cuite, tranchée
Combien de calories dans 100 g de charcuterie, poitrine de dinde, cuite, tranchée ?
100 g de charcuterie, poitrine de dinde, cuite, tranchée : 118 kcal, 21 g de protéines, 2.6 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de charcuterie, poitrine de dinde, cuite, tranchée ?
50 g de charcuterie, poitrine de dinde, cuite, tranchée : 59 kcal, 10.5 g de protéines, 1.3 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de charcuterie, poitrine de dinde, cuite, tranchée ?
150 g de charcuterie, poitrine de dinde, cuite, tranchée : 177 kcal, 31.4 g de protéines, 3.9 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de charcuterie, poitrine de dinde, cuite, tranchée ?
200 g de charcuterie, poitrine de dinde, cuite, tranchée : 236 kcal, 41.9 g de protéines, 5.2 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de charcuterie, poitrine de dinde, cuite, tranchée ?
250 g de charcuterie, poitrine de dinde, cuite, tranchée : 295 kcal, 52.4 g de protéines, 6.5 g de glucides et 5.1 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1172 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues