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Charcuterie, poitrine de dinde, rôtie au four, tranchée

Calories et valeurs nutritionnelles

rôtie au four, tranchée

109
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides1,2 g
Lipides1,3 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 109 kcal —
  • Protéines 21 g 42%
  • Glucides 1,2 g 0%
  • Lipides 1,3 g 2%
  • Acides gras saturés 0,5 g 2%
  • Fibres 0,5 g 2%
  • Sucres 0,3 g —
  • Sodium 1072 mg 47%
  • Cholestérol 43,2 mg 14%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,14 µg 1%
  • Vitamine E 0,13 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacine (B3) 7,6 mg 48%
  • Acide pantothénique (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamine B6 0,23 mg 13%
  • Folates (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 0,75 µg 31%
  • Choline 30,1 mg 5%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 0,34 mg 2%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 266 mg 21%
  • Potassium 384 mg 8%
  • Zinc 0,91 mg 8%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 19,8 µg 36%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g10921 g1,2 g1,3 g
50 g50 g5511 g0,6 g0,7 g
150 g150 g16432 g1,8 g2 g
200 g200 g21842 g2,4 g2,7 g
250 g250 g27353 g3 g3,4 g

Questions sur : Charcuterie, poitrine de dinde, rôtie au four, tranchée

Combien de calories dans 100 g de charcuterie, poitrine de dinde, rôtie au four, tranchée ?

100 g de charcuterie, poitrine de dinde, rôtie au four, tranchée : 109 kcal, 21 g de protéines, 1,2 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de charcuterie, poitrine de dinde, rôtie au four, tranchée ?

50 g de charcuterie, poitrine de dinde, rôtie au four, tranchée : 55 kcal, 11 g de protéines, 0,6 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de charcuterie, poitrine de dinde, rôtie au four, tranchée ?

150 g de charcuterie, poitrine de dinde, rôtie au four, tranchée : 164 kcal, 32 g de protéines, 1,8 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de charcuterie, poitrine de dinde, rôtie au four, tranchée ?

200 g de charcuterie, poitrine de dinde, rôtie au four, tranchée : 218 kcal, 42 g de protéines, 2,4 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de charcuterie, poitrine de dinde, rôtie au four, tranchée ?

250 g de charcuterie, poitrine de dinde, rôtie au four, tranchée : 273 kcal, 53 g de protéines, 3 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 5702 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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