Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, tranchée
Calories et valeurs nutritionnelles
rôtie au four, tranchée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 115 kcal —
- Protéines 19.8 g 40%
- Glucides 2.6 g 1%
- Lipides 2.3 g 3%
- Acides gras saturés 0.8 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1 g —
- Sodium 1188 mg 52%
- Cholestérol 40.9 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.14 µg 1%
- Vitamine E 0.07 mg 0%
- Vitamine K 0.5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 4%
- Niacine (B3) 7.2 mg 45%
- Acide pantothénique (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamine B6 0.2 mg 12%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0.2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 0.34 mg 2%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 255 mg 20%
- Potassium 260 mg 6%
- Zinc 0.45 mg 4%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.01 mg 1%
- Sélénium 21 µg 38%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 19.8 g | 2.6 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9.9 g | 1.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 29.7 g | 3.9 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 39.6 g | 5.2 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 49.5 g | 6.5 g | 5.6 g |
Questions sur : Charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, tranchée
Combien de calories dans 100 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, tranchée ?
100 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, tranchée : 115 kcal, 19.8 g de protéines, 2.6 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, tranchée ?
50 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, tranchée : 58 kcal, 9.9 g de protéines, 1.3 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, tranchée ?
150 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, tranchée : 173 kcal, 29.7 g de protéines, 3.9 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, tranchée ?
200 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, tranchée : 230 kcal, 39.6 g de protéines, 5.2 g de glucides et 4.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, tranchée ?
250 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, tranchée : 288 kcal, 49.5 g de protéines, 6.5 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5693 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues