Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Charcuterie, poulet, cuit, tranché

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit, tranché

175
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides2,1 g
Lipides10 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 175 kcal —
  • Protéines 18 g 35%
  • Glucides 2,1 g 1%
  • Lipides 10 g 13%
  • Acides gras saturés 3,3 g 16%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 1239 mg 54%
  • Cholestérol 83,3 mg 28%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,12 µg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 6 mg 37%
  • Acide pantothénique (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Folates (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0,27 µg 11%
  • Choline 49,7 mg 9%

Minéraux

  • Calcium 56 mg 4%
  • Fer 0,9 mg 5%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 228 mg 18%
  • Potassium 429 mg 9%
  • Zinc 0,75 mg 7%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 14,9 µg 27%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g17518 g2,1 g10 g
50 g50 g888,8 g1 g5,1 g
150 g150 g26326 g3,1 g15 g
200 g200 g35035 g4,1 g21 g
250 g250 g43844 g5,2 g26 g

Questions sur : Charcuterie, poulet, cuit, tranché

Combien de calories dans 100 g de charcuterie, poulet, cuit, tranché ?

100 g de charcuterie, poulet, cuit, tranché : 175 kcal, 18 g de protéines, 2,1 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de charcuterie, poulet, cuit, tranché ?

50 g de charcuterie, poulet, cuit, tranché : 88 kcal, 8,8 g de protéines, 1 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de charcuterie, poulet, cuit, tranché ?

150 g de charcuterie, poulet, cuit, tranché : 263 kcal, 26 g de protéines, 3,1 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de charcuterie, poulet, cuit, tranché ?

200 g de charcuterie, poulet, cuit, tranché : 350 kcal, 35 g de protéines, 4,1 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de charcuterie, poulet, cuit, tranché ?

250 g de charcuterie, poulet, cuit, tranché : 438 kcal, 44 g de protéines, 5,2 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1207 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues