Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Saucisse de dinde
Calories et valeurs nutritionnelles
fraîche, crue
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 155 kcal —
- Protéines 18.8 g 38%
- Glucides 0.5 g 0%
- Lipides 8.1 g 10%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 593 mg 26%
- Cholestérol 75 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 2.3 mg 3%
- Vitamine E 0.13 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.23 mg 18%
- Niacine (B3) 4.6 mg 29%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 20%
- Vitamine B6 0.43 mg 25%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 1.3 µg 54%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 1.2 mg 7%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 177 mg 14%
- Potassium 262 mg 6%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 18.8 g | 0.5 g | 8.1 g |
| 1 portion | 57 g | 88 | 10.7 g | 0.3 g | 4.6 g |
| 2 portions | 114 g | 177 | 21.4 g | 0.5 g | 9.2 g |
| ½ portion | 28.5 g | 44 | 5.4 g | 0.1 g | 2.3 g |
| 3 portions | 171 g | 265 | 32.1 g | 0.8 g | 13.8 g |
| 4 portions | 228 g | 353 | 42.8 g | 1.1 g | 18.4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 9.4 g | 0.2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 28.2 g | 0.7 g | 12.1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 37.6 g | 0.9 g | 16.2 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 47 g | 1.2 g | 20.2 g |
Questions sur : Saucisse de dinde
Combien de calories dans 100 g de saucisse de dinde ?
100 g de saucisse de dinde : 155 kcal, 18.8 g de protéines, 0.5 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (57 g) de saucisse de dinde ?
1 portion (57 g) de saucisse de dinde : 88 kcal, 10.7 g de protéines, 0.3 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (114 g) de saucisse de dinde ?
2 portions (114 g) de saucisse de dinde : 177 kcal, 21.4 g de protéines, 0.5 g de glucides et 9.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (28.5 g) de saucisse de dinde ?
½ portion (28.5 g) de saucisse de dinde : 44 kcal, 5.4 g de protéines, 0.1 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (171 g) de saucisse de dinde ?
3 portions (171 g) de saucisse de dinde : 265 kcal, 32.1 g de protéines, 0.8 g de glucides et 13.8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (228 g) de saucisse de dinde ?
4 portions (228 g) de saucisse de dinde : 353 kcal, 42.8 g de protéines, 1.1 g de glucides et 18.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisse de dinde ?
50 g de saucisse de dinde : 78 kcal, 9.4 g de protéines, 0.2 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisse de dinde ?
150 g de saucisse de dinde : 233 kcal, 28.2 g de protéines, 0.7 g de glucides et 12.1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174617 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues