Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde à griller, viande seulement, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet de chair, viande seulement, crue
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 112 kcal —
- Protéines 21.6 g 43%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2.2 g 3%
- Acides gras saturés 0.7 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 54.5 mg 2%
- Cholestérol 70.4 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.17 µg 1%
- Vitamine E 0.35 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
- Niacine (B3) 8.4 mg 53%
- Acide pantothénique (B5) 0.94 mg 19%
- Vitamine B6 0.43 mg 25%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 1.2 µg 50%
Minéraux
- Calcium 5.9 mg 0%
- Fer 0.44 mg 2%
- Magnésium 17.4 mg 4%
- Phosphore 209 mg 17%
- Potassium 322 mg 7%
- Zinc 1.4 mg 12%
- Cuivre 0.04 mg 5%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 13 µg 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 21.6 g | 0 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10.8 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 32.4 g | 0 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 43.2 g | 0 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 54 g | 0 g | 5.4 g |
Questions sur : Dinde à griller, viande seulement, crue
Combien de calories dans 100 g de dinde à griller, viande seulement, crue ?
100 g de dinde à griller, viande seulement, crue : 112 kcal, 21.6 g de protéines, 0 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde à griller, viande seulement, crue ?
50 g de dinde à griller, viande seulement, crue : 56 kcal, 10.8 g de protéines, 0 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde à griller, viande seulement, crue ?
150 g de dinde à griller, viande seulement, crue : 168 kcal, 32.4 g de protéines, 0 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde à griller, viande seulement, crue ?
200 g de dinde à griller, viande seulement, crue : 224 kcal, 43.2 g de protéines, 0 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde à griller, viande seulement, crue ?
250 g de dinde à griller, viande seulement, crue : 280 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 724 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues