Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde à griller, viande seulement, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet de chair, viande seulement, crue
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 112 kcal —
- Protéines 22 g 43%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,2 g 3%
- Acides gras saturés 0,7 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 54,5 mg 2%
- Cholestérol 70,4 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,17 µg 1%
- Vitamine E 0,35 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 8,4 mg 53%
- Acide pantothénique (B5) 0,94 mg 19%
- Vitamine B6 0,43 mg 25%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 1,2 µg 50%
Minéraux
- Calcium 5,9 mg 0%
- Fer 0,44 mg 2%
- Magnésium 17,4 mg 4%
- Phosphore 209 mg 17%
- Potassium 322 mg 7%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 13 µg 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 22 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 32 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 43 g | 0 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 54 g | 0 g | 5,4 g |
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Questions sur : Dinde à griller, viande seulement, crue
Combien de calories dans 100 g de dinde à griller, viande seulement, crue ?
100 g de dinde à griller, viande seulement, crue : 112 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde à griller, viande seulement, crue ?
50 g de dinde à griller, viande seulement, crue : 56 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde à griller, viande seulement, crue ?
150 g de dinde à griller, viande seulement, crue : 168 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde à griller, viande seulement, crue ?
200 g de dinde à griller, viande seulement, crue : 224 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde à griller, viande seulement, crue ?
250 g de dinde à griller, viande seulement, crue : 280 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 724 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
