Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde à griller, viande seulement, rôtie
Calories et valeurs nutritionnelles
viande seulement, rôtie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 167 kcal —
- Protéines 30 g 60%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,3 g 5%
- Acides gras saturés 1,3 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 61,8 mg 3%
- Cholestérol 106 mg 35%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,13 µg 1%
- Vitamine E 0,33 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 9,6 mg 60%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 20%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 1,3 µg 52%
Minéraux
- Calcium 9,4 mg 1%
- Fer 0,61 mg 3%
- Magnésium 18,9 mg 4%
- Phosphore 221 mg 18%
- Potassium 319 mg 7%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 15,2 µg 28%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 30 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 15 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 45 g | 0 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 60 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 75 g | 0 g | 11 g |
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Questions sur : Dinde à griller, viande seulement, rôtie
Combien de calories dans 100 g de dinde à griller, viande seulement, rôtie ?
100 g de dinde à griller, viande seulement, rôtie : 167 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde à griller, viande seulement, rôtie ?
50 g de dinde à griller, viande seulement, rôtie : 84 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde à griller, viande seulement, rôtie ?
150 g de dinde à griller, viande seulement, rôtie : 251 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde à griller, viande seulement, rôtie ?
200 g de dinde à griller, viande seulement, rôtie : 334 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde à griller, viande seulement, rôtie ?
250 g de dinde à griller, viande seulement, rôtie : 418 kcal, 75 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 725 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
