Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde à griller, viande et peau, rôtie
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet de chair, viande et peau, rôtie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 185 kcal —
- Protéines 29 g 59%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,7 g 9%
- Acides gras saturés 2,4 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 62,8 mg 3%
- Cholestérol 110 mg 37%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,15 µg 1%
- Vitamine E 0,35 mg 2%
- Vitamine K 0,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 9,1 mg 57%
- Acide pantothénique (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 1,3 µg 54%
- Choline 68,6 mg 12%
Minéraux
- Calcium 9,6 mg 1%
- Fer 0,59 mg 3%
- Magnésium 18,2 mg 4%
- Phosphore 217 mg 17%
- Potassium 313 mg 7%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 13,8 µg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 29 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 15 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 44 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 59 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 73 g | 0 g | 17 g |
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Questions sur : Dinde à griller, viande et peau, rôtie
Combien de calories dans 100 g de dinde à griller, viande et peau, rôtie ?
100 g de dinde à griller, viande et peau, rôtie : 185 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde à griller, viande et peau, rôtie ?
50 g de dinde à griller, viande et peau, rôtie : 93 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde à griller, viande et peau, rôtie ?
150 g de dinde à griller, viande et peau, rôtie : 278 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde à griller, viande et peau, rôtie ?
200 g de dinde à griller, viande et peau, rôtie : 370 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde à griller, viande et peau, rôtie ?
250 g de dinde à griller, viande et peau, rôtie : 463 kcal, 73 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 723 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
