Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 139 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5.6 g 7%
- Acides gras saturés 1.7 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 59.1 mg 3%
- Cholestérol 73 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.26 µg 1%
- Vitamine E 0.3 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.15 mg 12%
- Niacine (B3) 7.7 mg 48%
- Acide pantothénique (B5) 0.81 mg 16%
- Vitamine B6 0.41 mg 24%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 1 µg 44%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0.41 mg 2%
- Magnésium 16.3 mg 4%
- Phosphore 199 mg 16%
- Potassium 298 mg 6%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cuivre 0.04 mg 5%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 7.1 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 21 g | 0 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 10.5 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 31.5 g | 0 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 42 g | 0 g | 11.1 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 52.4 g | 0 g | 13.9 g |
Questions sur : Dindon, jeune, viande et peau, cru
Combien de calories dans 100 g de dindon, jeune, viande et peau, cru ?
100 g de dindon, jeune, viande et peau, cru : 139 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dindon, jeune, viande et peau, cru ?
50 g de dindon, jeune, viande et peau, cru : 70 kcal, 10.5 g de protéines, 0 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dindon, jeune, viande et peau, cru ?
150 g de dindon, jeune, viande et peau, cru : 209 kcal, 31.5 g de protéines, 0 g de glucides et 8.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dindon, jeune, viande et peau, cru ?
200 g de dindon, jeune, viande et peau, cru : 278 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 11.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dindon, jeune, viande et peau, cru ?
250 g de dindon, jeune, viande et peau, cru : 348 kcal, 52.4 g de protéines, 0 g de glucides et 13.9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 778 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues