Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 148 kcal —
  • Protéines 21 g 42%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 6,5 g 8%
  • Acides gras saturés 2 g 10%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 50,6 mg 2%
  • Cholestérol 74,5 mg 25%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,15 µg 1%
  • Vitamine E 0,31 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 7,9 mg 49%
  • Acide pantothénique (B5) 0,8 mg 16%
  • Vitamine B6 0,4 mg 23%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 1,1 µg 46%

Minéraux

  • Calcium 5,3 mg 0%
  • Fer 0,42 mg 2%
  • Magnésium 15,4 mg 4%
  • Phosphore 196 mg 16%
  • Potassium 302 mg 6%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cuivre 0,04 mg 5%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 7,9 µg 14%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g14821 g0 g6,5 g
50 g50 g7411 g0 g3,3 g
150 g150 g22231 g0 g9,8 g
200 g200 g29642 g0 g13 g
250 g250 g37052 g0 g16 g

Questions sur : Dinde, jeune, viande et peau, crue

Combien de calories dans 100 g de dinde, jeune, viande et peau, crue ?

100 g de dinde, jeune, viande et peau, crue : 148 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de dinde, jeune, viande et peau, crue ?

50 g de dinde, jeune, viande et peau, crue : 74 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de dinde, jeune, viande et peau, crue ?

150 g de dinde, jeune, viande et peau, crue : 222 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de dinde, jeune, viande et peau, crue ?

200 g de dinde, jeune, viande et peau, crue : 296 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de dinde, jeune, viande et peau, crue ?

250 g de dinde, jeune, viande et peau, crue : 370 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 754 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues