Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Foie de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
toutes catégories, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 119 kcal —
- Protéines 16.9 g 34%
- Glucides 0.7 g 0%
- Lipides 4.8 g 6%
- Acides gras saturés 1.6 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 71 mg 3%
- Cholestérol 345 mg 115%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3296 µg 366%
- Vitamine C 17.9 mg 20%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.7 mg 5%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavine (B2) 1.8 mg 137%
- Niacine (B3) 9.7 mg 61%
- Acide pantothénique (B5) 6.2 mg 125%
- Vitamine B6 0.85 mg 50%
- Folates (B9) 588 µg 147%
- Vitamine B12 16.6 µg 691%
- Choline 194 mg 35%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 9 mg 50%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 297 mg 24%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 2.7 mg 24%
- Cuivre 0.49 mg 55%
- Manganèse 0.26 mg 11%
- Sélénium 54.6 µg 99%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 16.9 g | 0.7 g | 4.8 g |
| 1 portion | 113 g | 134 | 19.1 g | 0.8 g | 5.5 g |
| 2 portions | 226 g | 269 | 38.2 g | 1.6 g | 10.9 g |
| ½ portion | 56.5 g | 67 | 9.6 g | 0.4 g | 2.7 g |
| 3 portions | 339 g | 403 | 57.4 g | 2.5 g | 16.4 g |
| 4 portions | 452 g | 538 | 76.5 g | 3.3 g | 21.8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8.5 g | 0.4 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 25.4 g | 1.1 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 33.8 g | 1.5 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 42.3 g | 1.8 g | 12.1 g |
Questions sur : Foie de poulet
Combien de calories dans 100 g de foie de poulet ?
100 g de foie de poulet : 119 kcal, 16.9 g de protéines, 0.7 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de foie de poulet ?
1 portion (113 g) de foie de poulet : 134 kcal, 19.1 g de protéines, 0.8 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de foie de poulet ?
2 portions (226 g) de foie de poulet : 269 kcal, 38.2 g de protéines, 1.6 g de glucides et 10.9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56.5 g) de foie de poulet ?
½ portion (56.5 g) de foie de poulet : 67 kcal, 9.6 g de protéines, 0.4 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de foie de poulet ?
3 portions (339 g) de foie de poulet : 403 kcal, 57.4 g de protéines, 2.5 g de glucides et 16.4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de foie de poulet ?
4 portions (452 g) de foie de poulet : 538 kcal, 76.5 g de protéines, 3.3 g de glucides et 21.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de foie de poulet ?
50 g de foie de poulet : 60 kcal, 8.5 g de protéines, 0.4 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de foie de poulet ?
150 g de foie de poulet : 179 kcal, 25.4 g de protéines, 1.1 g de glucides et 7.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171060 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues