Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet, foie, toutes catégories, sauté
Calories et valeurs nutritionnelles
toutes catégories, cuit, sauté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 172 kcal —
- Protéines 25.8 g 52%
- Glucides 1.1 g 0%
- Lipides 6.4 g 8%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 92 mg 4%
- Cholestérol 564 mg 188%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4296 µg 477%
- Vitamine C 2.7 mg 3%
- Vitamine E 0.77 mg 5%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavine (B2) 2.3 mg 178%
- Niacine (B3) 13.9 mg 87%
- Acide pantothénique (B5) 8.3 mg 166%
- Vitamine B6 0.84 mg 49%
- Folates (B9) 560 µg 140%
- Vitamine B12 21.1 µg 880%
- Choline 327 mg 59%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 12.9 mg 72%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 442 mg 35%
- Potassium 315 mg 7%
- Zinc 4 mg 36%
- Cuivre 0.54 mg 59%
- Manganèse 0.38 mg 16%
- Sélénium 88.2 µg 160%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 25.8 g | 1.1 g | 6.4 g |
| 1 portion | 85 g | 146 | 21.9 g | 0.9 g | 5.5 g |
| 2 portions | 170 g | 292 | 43.8 g | 1.9 g | 10.9 g |
| ½ portion | 42.5 g | 73 | 11 g | 0.5 g | 2.7 g |
| 3 portions | 255 g | 439 | 65.7 g | 2.8 g | 16.4 g |
| 4 portions | 340 g | 585 | 87.7 g | 3.8 g | 21.9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 12.9 g | 0.6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 38.7 g | 1.7 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 51.6 g | 2.2 g | 12.9 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 64.5 g | 2.8 g | 16.1 g |
Questions sur : Poulet, foie, toutes catégories, sauté
Combien de calories dans 100 g de poulet, foie, toutes catégories, sauté ?
100 g de poulet, foie, toutes catégories, sauté : 172 kcal, 25.8 g de protéines, 1.1 g de glucides et 6.4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de poulet, foie, toutes catégories, sauté ?
1 portion (85 g) de poulet, foie, toutes catégories, sauté : 146 kcal, 21.9 g de protéines, 0.9 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de poulet, foie, toutes catégories, sauté ?
2 portions (170 g) de poulet, foie, toutes catégories, sauté : 292 kcal, 43.8 g de protéines, 1.9 g de glucides et 10.9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42.5 g) de poulet, foie, toutes catégories, sauté ?
½ portion (42.5 g) de poulet, foie, toutes catégories, sauté : 73 kcal, 11 g de protéines, 0.5 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de poulet, foie, toutes catégories, sauté ?
3 portions (255 g) de poulet, foie, toutes catégories, sauté : 439 kcal, 65.7 g de protéines, 2.8 g de glucides et 16.4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de poulet, foie, toutes catégories, sauté ?
4 portions (340 g) de poulet, foie, toutes catégories, sauté : 585 kcal, 87.7 g de protéines, 3.8 g de glucides et 21.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet, foie, toutes catégories, sauté ?
50 g de poulet, foie, toutes catégories, sauté : 86 kcal, 12.9 g de protéines, 0.6 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet, foie, toutes catégories, sauté ?
150 g de poulet, foie, toutes catégories, sauté : 258 kcal, 38.7 g de protéines, 1.7 g de glucides et 9.6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174491 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues