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Poulet à griller, foie, mijoté

Calories et valeurs nutritionnelles

poulet à griller, mijoté

167
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0,9 g
Lipides6,5 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 167 kcal —
  • Protéines 24 g 49%
  • Glucides 0,9 g 0%
  • Lipides 6,5 g 8%
  • Acides gras saturés 2,1 g 10%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 76 mg 3%
  • Cholestérol 563 mg 188%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3981 µg 442%
  • Vitamine C 27,9 mg 31%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,82 mg 5%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavine (B2) 2 mg 153%
  • Niacine (B3) 11 mg 69%
  • Acide pantothénique (B5) 6,7 mg 133%
  • Vitamine B6 0,76 mg 44%
  • Folates (B9) 578 µg 145%
  • Vitamine B12 16,9 µg 702%
  • Choline 290 mg 53%

Minéraux

  • Calcium 11 mg 1%
  • Fer 11,6 mg 65%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 405 mg 32%
  • Potassium 263 mg 6%
  • Zinc 4 mg 36%
  • Cuivre 0,5 mg 55%
  • Manganèse 0,36 mg 16%
  • Sélénium 82,4 µg 150%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g16725 g0,9 g6,5 g
50 g50 g8412 g0,4 g3,3 g
150 g150 g25137 g1,3 g9,8 g
200 g200 g33449 g1,7 g13 g
250 g250 g41861 g2,2 g16 g

Questions sur : Poulet à griller, foie, mijoté

Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, foie, mijoté ?

100 g de poulet à griller, foie, mijoté : 167 kcal, 25 g de protéines, 0,9 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, foie, mijoté ?

50 g de poulet à griller, foie, mijoté : 84 kcal, 12 g de protéines, 0,4 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, foie, mijoté ?

150 g de poulet à griller, foie, mijoté : 251 kcal, 37 g de protéines, 1,3 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, foie, mijoté ?

200 g de poulet à griller, foie, mijoté : 334 kcal, 49 g de protéines, 1,7 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, foie, mijoté ?

250 g de poulet à griller, foie, mijoté : 418 kcal, 61 g de protéines, 2,2 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 579 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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