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Poulet à griller, abats, mijoté
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, mijoté
157
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0 g
Lipides4,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 157 kcal —
- Protéines 27 g 54%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,5 g 6%
- Acides gras saturés 1,3 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 67 mg 3%
- Cholestérol 442 mg 147%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1753 µg 195%
- Vitamine C 12,5 mg 14%
- Vitamine E 0,46 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 1,1 mg 81%
- Niacine (B3) 6,6 mg 41%
- Acide pantothénique (B5) 3,3 mg 65%
- Vitamine B6 0,4 mg 23%
- Folates (B9) 257 µg 64%
- Vitamine B12 9,4 µg 393%
- Choline 178 mg 32%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 7 mg 39%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 289 mg 23%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cuivre 0,33 mg 37%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 59,6 µg 108%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 27 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 41 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 54 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 68 g | 0 g | 11 g |
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- Dinde toutes catégories gésier mijotétoutes catégories, gésier, mijoté155 kcal / 100 g
- Foie de poulettoutes catégories, cru119 kcal / 100 g
- Gésier de dindetoutes catégories, gésier, cuit, mijoté155 kcal / 100 g
Questions sur : Poulet à griller, abats, mijoté
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, abats, mijoté ?
100 g de poulet à griller, abats, mijoté : 157 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, abats, mijoté ?
50 g de poulet à griller, abats, mijoté : 79 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, abats, mijoté ?
150 g de poulet à griller, abats, mijoté : 236 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, abats, mijoté ?
200 g de poulet à griller, abats, mijoté : 314 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, abats, mijoté ?
250 g de poulet à griller, abats, mijoté : 393 kcal, 68 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 573 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
