Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 165 kcal —
  • Protéines 27 g 54%
  • Glucides 0,9 g 0%
  • Lipides 5,2 g 7%
  • Acides gras saturés 1,6 g 8%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 60 mg 3%
  • Cholestérol 357 mg 119%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 2443 µg 271%
  • Vitamine C 6,5 mg 7%
  • Vitamine D 0,27 µg 1%
  • Vitamine E 0,53 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,81 mg 62%
  • Niacine (B3) 4 mg 25%
  • Acide pantothénique (B5) 2,5 mg 50%
  • Vitamine B6 0,3 mg 18%
  • Folates (B9) 303 µg 76%
  • Vitamine B12 8,5 µg 352%

Minéraux

  • Calcium 12 mg 1%
  • Fer 6,1 mg 34%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 213 mg 17%
  • Potassium 160 mg 3%
  • Zinc 4,6 mg 42%
  • Cuivre 0,24 mg 26%
  • Manganèse 0,15 mg 6%
  • Sélénium 100 µg 182%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g16527 g0,9 g5,2 g
50 g50 g8313 g0,4 g2,6 g
150 g150 g24840 g1,3 g7,8 g
200 g200 g33054 g1,7 g10 g
250 g250 g41367 g2,2 g13 g

Questions sur : Poulet à rôtir, abats, mijoté

Combien de calories dans 100 g de poulet à rôtir, abats, mijoté ?

100 g de poulet à rôtir, abats, mijoté : 165 kcal, 27 g de protéines, 0,9 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poulet à rôtir, abats, mijoté ?

50 g de poulet à rôtir, abats, mijoté : 83 kcal, 13 g de protéines, 0,4 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poulet à rôtir, abats, mijoté ?

150 g de poulet à rôtir, abats, mijoté : 248 kcal, 40 g de protéines, 1,3 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poulet à rôtir, abats, mijoté ?

200 g de poulet à rôtir, abats, mijoté : 330 kcal, 54 g de protéines, 1,7 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poulet à rôtir, abats, mijoté ?

250 g de poulet à rôtir, abats, mijoté : 413 kcal, 67 g de protéines, 2,2 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 642 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues