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Poulet à rôtir, abats, mijoté
Calories et valeurs nutritionnelles
à rôtir, mijoté
165
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0,9 g
Lipides5,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 165 kcal —
- Protéines 27 g 54%
- Glucides 0,9 g 0%
- Lipides 5,2 g 7%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 60 mg 3%
- Cholestérol 357 mg 119%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2443 µg 271%
- Vitamine C 6,5 mg 7%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Vitamine E 0,53 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,81 mg 62%
- Niacine (B3) 4 mg 25%
- Acide pantothénique (B5) 2,5 mg 50%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folates (B9) 303 µg 76%
- Vitamine B12 8,5 µg 352%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 6,1 mg 34%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 213 mg 17%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 4,6 mg 42%
- Cuivre 0,24 mg 26%
- Manganèse 0,15 mg 6%
- Sélénium 100 µg 182%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 27 g | 0,9 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 13 g | 0,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 40 g | 1,3 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 54 g | 1,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 67 g | 2,2 g | 13 g |
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Questions sur : Poulet à rôtir, abats, mijoté
Combien de calories dans 100 g de poulet à rôtir, abats, mijoté ?
100 g de poulet à rôtir, abats, mijoté : 165 kcal, 27 g de protéines, 0,9 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à rôtir, abats, mijoté ?
50 g de poulet à rôtir, abats, mijoté : 83 kcal, 13 g de protéines, 0,4 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à rôtir, abats, mijoté ?
150 g de poulet à rôtir, abats, mijoté : 248 kcal, 40 g de protéines, 1,3 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à rôtir, abats, mijoté ?
200 g de poulet à rôtir, abats, mijoté : 330 kcal, 54 g de protéines, 1,7 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à rôtir, abats, mijoté ?
250 g de poulet à rôtir, abats, mijoté : 413 kcal, 67 g de protéines, 2,2 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 642 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues