Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Abats de poulet, bouillis
Calories et valeurs nutritionnelles
bouillis
156
calorieskcal pour 100 g
Protéines22.9 g
Glucides0 g
Lipides7.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 156 kcal —
- Protéines 22.9 g 46%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7.1 g 9%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 67 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 6 mg 7%
- Thiamine (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 2.1 mg 165%
- Niacine (B3) 5.2 mg 33%
- Acide pantothénique (B5) 2.7 mg 54%
- Vitamine B6 0.48 mg 28%
- Biotine (B7) 130 µg 433%
- Folates (B9) 420 µg 105%
- Vitamine B12 15 µg 625%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 6.8 mg 38%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 280 mg 22%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Cuivre 0.21 mg 23%
- Manganèse 0.2 mg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 22.9 g | 0 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11.5 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 34.4 g | 0 g | 10.7 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 45.8 g | 0 g | 14.2 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 57.3 g | 0 g | 17.8 g |
Questions sur : Abats de poulet, bouillis
Combien de calories dans 100 g d’abats de poulet, bouillis ?
100 g d’abats de poulet, bouillis : 156 kcal, 22.9 g de protéines, 0 g de glucides et 7.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’abats de poulet, bouillis ?
50 g d’abats de poulet, bouillis : 78 kcal, 11.5 g de protéines, 0 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’abats de poulet, bouillis ?
150 g d’abats de poulet, bouillis : 234 kcal, 34.4 g de protéines, 0 g de glucides et 10.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’abats de poulet, bouillis ?
200 g d’abats de poulet, bouillis : 312 kcal, 45.8 g de protéines, 0 g de glucides et 14.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’abats de poulet, bouillis ?
250 g d’abats de poulet, bouillis : 390 kcal, 57.3 g de protéines, 0 g de glucides et 17.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-394 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues