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Abats de dinde
Calories et valeurs nutritionnelles
bouilli
192
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides8,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 192 kcal —
- Protéines 28 g 56%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,8 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 63 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3100 µg 344%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 1,1 mg 88%
- Niacine (B3) 5,2 mg 33%
- Acide pantothénique (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Biotine (B7) 53 µg 177%
- Folates (B9) 330 µg 83%
- Vitamine B12 8 µg 333%
Minéraux
- Calcium 34 mg 3%
- Fer 5,8 mg 32%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 230 mg 18%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 5,6 mg 51%
- Cuivre 0,3 mg 33%
- Manganèse 0,14 mg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 28 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 14 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 56 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 70 g | 0 g | 22 g |
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Questions sur : Abats de dinde
Combien de calories dans 100 g d’abats de dinde ?
100 g d’abats de dinde : 192 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’abats de dinde ?
50 g d’abats de dinde : 96 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’abats de dinde ?
150 g d’abats de dinde : 288 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’abats de dinde ?
200 g d’abats de dinde : 384 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’abats de dinde ?
250 g d’abats de dinde : 480 kcal, 70 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-395 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
