Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Coeur, dinde, cuit
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit
167
calorieskcal pour 100 g
Protéines25 g
Glucides0 g
Lipides7,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 167 kcal —
- Protéines 25 g 50%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7,5 g 10%
- Acides gras saturés 1,9 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 140 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 1,5 mg 118%
- Niacine (B3) 7,8 mg 49%
- Acide pantothénique (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamine B6 0,61 mg 36%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 13,9 µg 579%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 7 mg 39%
- Magnésium 28 mg 7%
- Phosphore 241 mg 19%
- Potassium 203 mg 4%
- Zinc 4,6 mg 42%
- Cuivre 0,83 mg 92%
- Manganèse 0,12 mg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 25 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 50 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 62 g | 0 g | 19 g |
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Questions sur : Coeur, dinde, cuit
Combien de calories dans 100 g de coeur, dinde, cuit ?
100 g de coeur, dinde, cuit : 167 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de coeur, dinde, cuit ?
50 g de coeur, dinde, cuit : 84 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de coeur, dinde, cuit ?
150 g de coeur, dinde, cuit : 251 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de coeur, dinde, cuit ?
200 g de coeur, dinde, cuit : 334 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de coeur, dinde, cuit ?
250 g de coeur, dinde, cuit : 418 kcal, 62 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 40057 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
