Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Coeur, agneau, cuit

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit

179
calorieskcal pour 100 g
Protéines25 g
Glucides1,9 g
Lipides7,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 179 kcal —
  • Protéines 25 g 50%
  • Glucides 1,9 g 1%
  • Lipides 7,9 g 10%
  • Acides gras saturés 3,1 g 16%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 63 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 7 mg 8%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 1,2 mg 92%
  • Niacine (B3) 4,4 mg 27%
  • Acide pantothénique (B5) 1,4 mg 27%
  • Vitamine B6 0,3 mg 18%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 11,2 µg 467%

Minéraux

  • Calcium 14 mg 1%
  • Fer 5,5 mg 31%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 254 mg 20%
  • Potassium 188 mg 4%
  • Zinc 3,7 mg 33%
  • Cuivre 0,61 mg 68%
  • Manganèse 0,06 mg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g17925 g1,9 g7,9 g
50 g50 g9013 g1 g4 g
150 g150 g26938 g2,9 g12 g
200 g200 g35850 g3,9 g16 g
250 g250 g44863 g4,8 g20 g

Questions sur : Coeur, agneau, cuit

Combien de calories dans 100 g de coeur, agneau, cuit ?

100 g de coeur, agneau, cuit : 179 kcal, 25 g de protéines, 1,9 g de glucides et 7,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de coeur, agneau, cuit ?

50 g de coeur, agneau, cuit : 90 kcal, 13 g de protéines, 1 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de coeur, agneau, cuit ?

150 g de coeur, agneau, cuit : 269 kcal, 38 g de protéines, 2,9 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de coeur, agneau, cuit ?

200 g de coeur, agneau, cuit : 358 kcal, 50 g de protéines, 3,9 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de coeur, agneau, cuit ?

250 g de coeur, agneau, cuit : 448 kcal, 63 g de protéines, 4,8 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 40059 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues