Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 153 kcal —
- Protéines 22.3 g 45%
- Glucides 0.5 g 0%
- Lipides 6.9 g 9%
- Acides gras saturés 2.8 g 14%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 40.2 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.7 µg 3%
- Vitamine E 0.08 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.74 mg 62%
- Riboflavine (B2) 0.15 mg 12%
- Niacine (B3) 8.6 mg 54%
- Vitamine B6 0.67 mg 39%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0.31 µg 13%
Minéraux
- Calcium 6.5 mg 1%
- Fer 0.5 mg 3%
- Magnésium 27.9 mg 7%
- Phosphore 206 mg 16%
- Potassium 349 mg 7%
- Zinc 1.6 mg 14%
- Cuivre 0.09 mg 9%
- Manganèse 0.06 mg 2%
- Sélénium 9.2 µg 17%
- Iode 3.7 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 22.3 g | 0.5 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 11.2 g | 0.3 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 33.5 g | 0.8 g | 10.3 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 44.6 g | 1 g | 13.7 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 55.8 g | 1.3 g | 17.2 g |
Questions sur : Rôti de porc
Combien de calories dans 100 g de rôti de porc ?
100 g de rôti de porc : 153 kcal, 22.3 g de protéines, 0.5 g de glucides et 6.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rôti de porc ?
50 g de rôti de porc : 77 kcal, 11.2 g de protéines, 0.3 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rôti de porc ?
150 g de rôti de porc : 230 kcal, 33.5 g de protéines, 0.8 g de glucides et 10.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rôti de porc ?
200 g de rôti de porc : 306 kcal, 44.6 g de protéines, 1 g de glucides et 13.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rôti de porc ?
250 g de rôti de porc : 383 kcal, 55.8 g de protéines, 1.3 g de glucides et 17.2 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 28300 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues