Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gigot de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

sans retirer le gras, cru

164

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides0 g

Lipides8,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	164	22 g	8,6 g
50 g	50 g	82	11 g	4,3 g
150 g	150 g	246	32 g	13 g
200 g	200 g	328	43 g	17 g
250 g	250 g	410	54 g	22 g

Combien de calories dans 100 g de gigot de porc ?

100 g de gigot de porc : 164 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gigot de porc ?

50 g de gigot de porc : 82 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gigot de porc ?

150 g de gigot de porc : 246 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gigot de porc ?

200 g de gigot de porc : 328 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gigot de porc ?

250 g de gigot de porc : 410 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Source : ausnut F006953 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues