Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, rôti

Calories et valeurs nutritionnelles

intérieur, désossé, maigre et gras, rôti

172
calorieskcal pour 100 g
Protéines31 g
Glucides0 g
Lipides4,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 172 kcal —
  • Protéines 31 g 62%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 4,4 g 6%
  • Acides gras saturés 1,7 g 8%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 67,8 mg 3%
  • Cholestérol 82,2 mg 27%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine C 0,3 mg 0%
  • Vitamine D 0,8 µg 4%
  • Vitamine E 0,07 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,96 mg 80%
  • Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacine (B3) 12,2 mg 76%
  • Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamine B6 0,47 mg 28%
  • Folates (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 0,63 µg 26%
  • Choline 92,2 mg 17%

Minéraux

  • Calcium 5,8 mg 0%
  • Fer 1,1 mg 6%
  • Magnésium 30,7 mg 7%
  • Phosphore 264 mg 21%
  • Potassium 390 mg 8%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Cuivre 0,17 mg 19%
  • Manganèse 0,03 mg 1%
  • Sélénium 45,3 µg 82%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g17231 g0 g4,4 g
50 g50 g8615 g0 g2,2 g
150 g150 g25846 g0 g6,6 g
200 g200 g34462 g0 g8,8 g
250 g250 g43077 g0 g11 g

Questions sur : Porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, rôti

Combien de calories dans 100 g de porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, rôti ?

100 g de porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, rôti : 172 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, rôti ?

50 g de porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, rôti : 86 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, rôti ?

150 g de porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, rôti : 258 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, rôti ?

200 g de porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, rôti : 344 kcal, 62 g de protéines, 0 g de glucides et 8,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, rôti ?

250 g de porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, rôti : 430 kcal, 77 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1964 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues