Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Échine de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

à rôtir, cru

175

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides0 g

Lipides11 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	175	19 g	11 g
50 g	50 g	88	9,6 g	5,5 g
150 g	150 g	263	29 g	16 g
200 g	200 g	350	38 g	22 g
250 g	250 g	438	48 g	27 g

Combien de calories dans 100 g d’échine de porc ?

100 g d’échine de porc : 175 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’échine de porc ?

50 g d’échine de porc : 88 kcal, 9,6 g de protéines, 0 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’échine de porc ?

150 g d’échine de porc : 263 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’échine de porc ?

200 g d’échine de porc : 350 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’échine de porc ?

250 g d’échine de porc : 438 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U577100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues