Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Échine de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelée, grillée

217

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides0 g

Lipides13 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	217	24 g	13 g
50 g	50 g	109	12 g	6,7 g
150 g	150 g	326	36 g	20 g
200 g	200 g	434	49 g	27 g
250 g	250 g	543	61 g	33 g

Combien de calories dans 100 g d’échine de porc ?

100 g d’échine de porc : 217 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’échine de porc ?

50 g d’échine de porc : 109 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’échine de porc ?

150 g d’échine de porc : 326 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’échine de porc ?

200 g d’échine de porc : 434 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’échine de porc ?

250 g d’échine de porc : 543 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U632272 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues