Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Échine de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

marinée, grillée

262

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Glucides0,2 g

Lipides19 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	262	23 g	0,2 g	19 g
50 g	50 g	131	11 g	0,1 g	9,4 g
150 g	150 g	393	34 g	0,2 g	28 g
200 g	200 g	524	46 g	0,3 g	38 g
250 g	250 g	655	57 g	0,4 g	47 g

Combien de calories dans 100 g d’échine de porc ?

100 g d’échine de porc : 262 kcal, 23 g de protéines, 0,2 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’échine de porc ?

50 g d’échine de porc : 131 kcal, 11 g de protéines, 0,1 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’échine de porc ?

150 g d’échine de porc : 393 kcal, 34 g de protéines, 0,2 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’échine de porc ?

200 g d’échine de porc : 524 kcal, 46 g de protéines, 0,3 g de glucides et 38 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’échine de porc ?

250 g d’échine de porc : 655 kcal, 57 g de protéines, 0,4 g de glucides et 47 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U632072 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues